Coconut Water Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Coconut Water Smoothie i Sunny Citrus Smoothie.
Coconut Water Smoothie
Beverages
40 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 0 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Coconut Water SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Coconut Water Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 40 | 85 |
| Białko | 1 g | 1 g |
| Węglowodany | 9 g | 20 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 40 in Coconut Water Smoothie — 45 kcal more, 113% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 9 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 213 g of Coconut Water Smoothie. Coconut Water Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację