Cinnamon Almond Granola vs Sweet and Spicy Roasted Peanuts: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Sweet and Spicy Roasted Peanuts.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaSweet and Spicy Roasted Peanuts
Snacks
570 kcal/ 100 g
- Białko: 25 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 50 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Sweet and Spicy Roasted Peanuts| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Roasted Peanuts |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 570 |
| Białko | 10 g | 25 g |
| Węglowodany | 60 g | 20 g |
| Tłuszcz | 20 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet and Spicy Roasted Peanuts carries 570 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 120 kcal more, 27% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Sweet and Spicy Roasted Peanuts against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g. Per 100 kcal Sweet and Spicy Roasted Peanuts carries 4.4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Sweet and Spicy Roasted Peanuts when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację