Cinnamon Almond Granola и Sweet and Spicy Roasted Peanuts: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Sweet and Spicy Roasted Peanuts на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Cinnamon Almond GranolaSweet and Spicy Roasted Peanuts
Snacks
570 kcal/ 100 g
- Белки: 25 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 50 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Sweet and Spicy Roasted Peanuts| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Roasted Peanuts |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 570 |
| Белки | 10 g | 25 g |
| Углеводы | 60 g | 20 g |
| Жиры | 20 g | 50 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Sweet and Spicy Roasted Peanuts 570 ккал против 450 у Cinnamon Almond Granola — на 120 ккал больше, плюс 27 %. Разница — в жире: 50 г у Sweet and Spicy Roasted Peanuts против 20 г, а углеводы наоборот: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 20 г. На 100 ккал у Sweet and Spicy Roasted Peanuts 4.4 г белка против 2.2 г у Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola — когда нужен объём при малых калориях, Sweet and Spicy Roasted Peanuts — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение