Cinnamon Almond Granola vs Sweet and Spicy Roasted Peanuts: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Sweet and Spicy Roasted Peanuts на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSweet and Spicy Roasted Peanuts
Snacks
570 kcal/ 100 g
- Білки: 25 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 50 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: Sweet and Spicy Roasted Peanuts| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Roasted Peanuts |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 570 |
| Білки | 10 g | 25 g |
| Вуглеводи | 60 g | 20 g |
| Жири | 20 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet and Spicy Roasted Peanuts carries 570 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 120 kcal more, 27% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Sweet and Spicy Roasted Peanuts against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g. Per 100 kcal Sweet and Spicy Roasted Peanuts carries 4.4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Sweet and Spicy Roasted Peanuts when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок