Cinnamon Almond Granola vs Grilled Eggplant Sandwich: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Grilled Eggplant Sandwich.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaGrilled Eggplant Sandwich
Snacks
210 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Grilled Eggplant Sandwich| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Grilled Eggplant Sandwich |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 210 |
| Białko | 10 g | 5 g |
| Węglowodany | 60 g | 20 g |
| Tłuszcz | 20 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 210 in Grilled Eggplant Sandwich — 240 kcal more, 114% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 12 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 214 g of Grilled Eggplant Sandwich. Grilled Eggplant Sandwich fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację