Chickpea Coconut Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chickpea Coconut Soup i Roasted Garlic Tomato Soup.
Chickpea Coconut Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- Białko: 4.5 g↑
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chickpea Coconut SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Chickpea Coconut Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 80 |
| Białko | 4.5 g | 2 g |
| Węglowodany | 12 g | 12 g |
| Tłuszcz | 3 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Chickpea Coconut Soup carries 90 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 10 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein: 4.5 g in Chickpea Coconut Soup against 2 g. Per 100 kcal Chickpea Coconut Soup carries 5 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Chickpea Coconut Soup when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację