Butternut Squash and Chia Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Butternut Squash and Chia Soup i Roasted Garlic Tomato Soup.
Butternut Squash and Chia Soup
Soup
54 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 11 g
- Tłuszcz: 1.8 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Butternut Squash and Chia SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Butternut Squash and Chia Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 54 | 80 |
| Białko | 2 g | 2 g |
| Węglowodany | 11 g | 12 g |
| Tłuszcz | 1.8 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 54 in Butternut Squash and Chia Soup — 26 kcal more, 48% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1.8 g. Per 100 kcal Butternut Squash and Chia Soup carries 3.7 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Butternut Squash and Chia Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację