Buttermilk Pancakes vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Buttermilk Pancakes i Creamy Smoked Salmon Dip.
Buttermilk Pancakes
Dairy
227 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 32 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Buttermilk PancakesCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Buttermilk Pancakes | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 227 | 250 |
| Białko | 6 g | 18 g |
| Węglowodany | 32 g | 3 g |
| Tłuszcz | 9 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 227 in Buttermilk Pancakes — 23 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 32 g in Buttermilk Pancakes against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.6 g in Buttermilk Pancakes. Buttermilk Pancakes for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację