Beet Greens Stir-Fry vs Spinach and Feta Stuffed Peppers: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Spinach and Feta Stuffed Peppers.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FrySpinach and Feta Stuffed Peppers
Vegetables
85 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach and Feta Stuffed Peppers| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Spinach and Feta Stuffed Peppers |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 85 |
| Białko | 2.5 g | 5 g |
| Węglowodany | 6 g | 9 g |
| Tłuszcz | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach and Feta Stuffed Peppers carries 85 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 50 kcal more, 143% on top. The gap sits in the fat — 4 g in Spinach and Feta Stuffed Peppers against 1 g — and carbs points the same way: 9 g in Spinach and Feta Stuffed Peppers against 6 g. The same 85 kcal is 100 g of Spinach and Feta Stuffed Peppers or 243 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Spinach and Feta Stuffed Peppers is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację