Savory Veggie Sushi vs Spicy Thai Basil Chicken: calories & macros
Savory Veggie Sushi와(과) Spicy Thai Basil Chicken의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기Spicy Thai Basil Chicken
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- 단백질: 20 g↑
- 탄수화물: 5 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Spicy Thai Basil Chicken 영양 정보 보기| 100 g당 | Savory Veggie Sushi | Spicy Thai Basil Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| 단백질 | 3 g | 20 g |
| 탄수화물 | 31 g | 5 g |
| 지방 | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Thai Basil Chicken carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 5 g — while protein runs the other way: 20 g in Spicy Thai Basil Chicken against 3 g. Per 100 kcal Spicy Thai Basil Chicken carries 11.1 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spicy Thai Basil Chicken when the meal has to carry protein.
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