Portobello Mushroom Burger vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Portobello Mushroom Burger와(과) Savory Veggie Sushi의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Portobello Mushroom Burger
Restaurant
100 kcal/ 100 g
- 단백질: 4 g↑
- 탄수화물: 15 g
- 지방: 3 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Portobello Mushroom Burger 영양 정보 보기Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기| 100 g당 | Portobello Mushroom Burger | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 150 |
| 단백질 | 4 g | 3 g |
| 탄수화물 | 15 g | 31 g |
| 지방 | 3 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 100 in Portobello Mushroom Burger — 50 kcal more, 50% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 15 g — while fat runs the other way: 3 g in Portobello Mushroom Burger against 1.5 g. Per 100 kcal Portobello Mushroom Burger carries 4 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Portobello Mushroom Burger wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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