Clam Linguine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Clam Linguine와(과) Savory Veggie Sushi의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Clam Linguine
Restaurant
320 kcal/ 100 g
- 단백질: 22 g↑
- 탄수화물: 36 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Clam Linguine 영양 정보 보기Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기| 100 g당 | Clam Linguine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| 단백질 | 22 g | 3 g |
| 탄수화물 | 36 g | 31 g |
| 지방 | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Clam Linguine carries 320 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Clam Linguine against 1.5 g — and protein points the same way: 22 g in Clam Linguine against 3 g. Per 100 kcal Clam Linguine carries 6.9 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Clam Linguine when the meal has to carry protein.
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