Clam Linguine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Clam Linguine і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Clam Linguine
Restaurant
320 kcal/ 100 g
- Білки: 22 g↑
- Вуглеводи: 36 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Clam LinguineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Clam Linguine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Білки | 22 g | 3 g |
| Вуглеводи | 36 g | 31 g |
| Жири | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Clam Linguine carries 320 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Clam Linguine against 1.5 g — and protein points the same way: 22 g in Clam Linguine against 3 g. Per 100 kcal Clam Linguine carries 6.9 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Clam Linguine when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок