Chocolate Hazelnut Spread vs Garlic Butter Edamame: calories & macros
Chocolate Hazelnut Spread와(과) Garlic Butter Edamame의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- 단백질: 6 g
- 탄수화물: 57 g
- 지방: 31 g
건강 점수: 4/10
Chocolate Hazelnut Spread 영양 정보 보기Garlic Butter Edamame
Fat
160 kcal/ 100 g
- 단백질: 12 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 6 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Garlic Butter Edamame 영양 정보 보기| 100 g당 | Chocolate Hazelnut Spread | Garlic Butter Edamame |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 160 |
| 단백질 | 6 g | 12 g |
| 탄수화물 | 57 g | 10 g |
| 지방 | 31 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 160 in Garlic Butter Edamame — 379 kcal more, 237% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 10 g. Per 100 kcal Garlic Butter Edamame carries 7.5 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Garlic Butter Edamame wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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