Blackberry Orange Muffins vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Blackberry Orange Muffins와(과) Mango Lime Sorbet의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Blackberry Orange Muffins
Dessert
220 kcal/ 100 g
- 단백질: 4 g↑
- 탄수화물: 34 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Blackberry Orange Muffins 영양 정보 보기Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.5 g
- 탄수화물: 30 g
- 지방: 0.2 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Mango Lime Sorbet 영양 정보 보기| 100 g당 | Blackberry Orange Muffins | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 120 |
| 단백질 | 4 g | 0.5 g |
| 탄수화물 | 34 g | 30 g |
| 지방 | 8 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Blackberry Orange Muffins carries 220 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 100 kcal more, 83% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Blackberry Orange Muffins against 0.2 g — and protein points the same way: 4 g in Blackberry Orange Muffins against 0.5 g. The same 220 kcal is 100 g of Blackberry Orange Muffins or 183 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Blackberry Orange Muffins is the pick when a small volume has to carry the energy.
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