Black Bean Noodle Stir-Fry vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Black Bean Noodle Stir-Fry와(과) Ramen with Miso Broth의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Black Bean Noodle Stir-Fry
Noodle
195 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 35 g
- 지방: 2 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Black Bean Noodle Stir-Fry 영양 정보 보기Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
Ramen with Miso Broth 영양 정보 보기| 100 g당 | Black Bean Noodle Stir-Fry | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 195 | 130 |
| 단백질 | 10 g | 5 g |
| 탄수화물 | 35 g | 25 g |
| 지방 | 2 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Black Bean Noodle Stir-Fry carries 195 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 65 kcal more, 50% on top. The gap sits in the carbs — 35 g in Black Bean Noodle Stir-Fry against 25 g — and protein points the same way: 10 g in Black Bean Noodle Stir-Fry against 5 g. Per 100 kcal Black Bean Noodle Stir-Fry carries 5.1 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Black Bean Noodle Stir-Fry when the meal has to carry protein.
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