Banana vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Banana와(과) Honeydew Melon Bowl의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Banana
Fruit
89 kcal/ 100 g
- 단백질: 1.1 g↑
- 탄수화물: 23 g
- 지방: 0.3 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Banana 영양 정보 보기Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.5 g
- 탄수화물: 9 g
- 지방: 0.1 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Honeydew Melon Bowl 영양 정보 보기| 100 g당 | Banana | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 89 | 36 |
| 단백질 | 1.1 g | 0.5 g |
| 탄수화물 | 23 g | 9 g |
| 지방 | 0.3 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Banana carries 89 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 53 kcal more, 147% on top. The gap sits in the carbs: 23 g in Banana against 9 g. The same 89 kcal is 100 g of Banana or 247 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Banana is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기