Almond Joy Protein Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Almond Joy Protein Smoothie et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Almond Joy Protein Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g↑
- Glucides: 12 g
- Lipides: 3 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Almond Joy Protein SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Almond Joy Protein Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 85 |
| Protéines | 3.5 g | 1 g |
| Glucides | 12 g | 20 g |
| Lipides | 3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Almond Joy Protein Smoothie 85 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs — 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 12 g — while fat runs the other way: 3 g in Almond Joy Protein Smoothie against 0.5 g. Per 100 kcal Almond Joy Protein Smoothie carries 4.1 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Almond Joy Protein Smoothie is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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