Beet Greens Stir-Fry vs Savory Sautéed Spinach: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Beet Greens Stir-Fry y Savory Sautéed Spinach por 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteínas: 2.5 g
- Carbohidratos: 6 g
- Grasas: 1 g
Puntuación de salud: 8/10
Ver la información nutricional de Beet Greens Stir-FrySavory Sautéed Spinach
Vegetables
23 kcal/ 100 g
- Proteínas: 3 g↑
- Carbohidratos: 3.6 g
- Grasas: 0.4 g
Puntuación de salud: 10/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de Savory Sautéed Spinach| Por 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Savory Sautéed Spinach |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 23 |
| Proteínas | 2.5 g | 3 g |
| Carbohidratos | 6 g | 3.6 g |
| Grasas | 1 g | 0.4 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 23 in Savory Sautéed Spinach — 12 kcal more, 52% on top. Protein, carbs and fat all land within 2.4 g of each other. Per 100 kcal Savory Sautéed Spinach carries 13 g of protein against 7.1 g in Beet Greens Stir-Fry. Savory Sautéed Spinach wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Regístralo automáticamente
Escanea cualquier plato con la app y obtén al instante las calorías y los macronutrientes.
Descarga la app