Creamy Avocado Chickpea Salad vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Creamy Avocado Chickpea Salad und Tomato Basil Quinoa Salad pro 100 g.
Creamy Avocado Chickpea Salad
Salad
210 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Kohlenhydrate: 24 g
- Fett: 10 g
Gesundheitswert: 9/10
Mehr Protein
Nährwerte von Creamy Avocado Chickpea Salad ansehenTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Protein: 4.5 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 3 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Tomato Basil Quinoa Salad ansehen| Pro 100 g | Creamy Avocado Chickpea Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 120 |
| Protein | 6 g | 4.5 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 20 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Avocado Chickpea Salad carries 210 kcal against 120 in Tomato Basil Quinoa Salad — 90 kcal more, 75% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Creamy Avocado Chickpea Salad against 3 g — and carbs points the same way: 24 g in Creamy Avocado Chickpea Salad against 20 g. The same 210 kcal is 100 g of Creamy Avocado Chickpea Salad or 175 g of Tomato Basil Quinoa Salad. Tomato Basil Quinoa Salad fits a tight calorie budget more easily; Creamy Avocado Chickpea Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App