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Chili Pomegranate Chicken vs Garlic Butter Tempeh: calories & macros

Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Chili Pomegranate Chicken und Garlic Butter Tempeh pro 100 g.

Chili Pomegranate Chicken

Protein

200 kcal/ 100 g

  • Protein: 26 g↑
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Fett: 8 g

Gesundheitswert: 6/10

Mehr Protein

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Garlic Butter Tempeh

Protein

197 kcal/ 100 g

  • Protein: 17 g
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Fett: 13 g

Gesundheitswert: 9/10

Weniger Kalorien

Nährwerte von Garlic Butter Tempeh ansehen
Pro 100 gChili Pomegranate ChickenGarlic Butter Tempeh
kcal200197
Protein26 g17 g
Kohlenhydrate10 g8 g
Fett8 g13 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Garlic Butter Tempeh 197 kcal. The gap sits in the fat — 13 g in Garlic Butter Tempeh against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 17 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8.6 g in Garlic Butter Tempeh. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.

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