Beet Greens Stir-Fry vs Zesty Lemon Asparagus: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Zesty Lemon Asparagus pro 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehenZesty Lemon Asparagus
Vegetables
40 kcal/ 100 g
- Protein: 2.2 g
- Kohlenhydrate: 7.1 g
- Fett: 0.2 g
Gesundheitswert: 8/10
Nährwerte von Zesty Lemon Asparagus ansehen| Pro 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Zesty Lemon Asparagus |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 40 |
| Protein | 2.5 g | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 7.1 g |
| Fett | 1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Zesty Lemon Asparagus carries 40 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 5 kcal more, 14% on top. Protein, carbs and fat all land within 1.1 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5.5 g in Zesty Lemon Asparagus. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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