Beet Greens Stir-Fry vs Zesty Lemon Asparagus: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beet Greens Stir-Fry e Zesty Lemon Asparagus por 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g↑
- Hidratos de carbono: 6 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Beet Greens Stir-FryZesty Lemon Asparagus
Vegetables
40 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.2 g
- Hidratos de carbono: 7.1 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 8/10
Ver informação nutricional de Zesty Lemon Asparagus| Por 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Zesty Lemon Asparagus |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 40 |
| Proteína | 2.5 g | 2.2 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 7.1 g |
| Gordura | 1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Zesty Lemon Asparagus carries 40 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 5 kcal more, 14% on top. Protein, carbs and fat all land within 1.1 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5.5 g in Zesty Lemon Asparagus. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app