Spinach Artichoke Pasta vs Vegan Creamy Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Spinach Artichoke Pasta وVegan Creamy Pasta لكل 100 غ.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke PastaVegan Creamy Pasta
Pasta
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Vegan Creamy Pasta| لكل 100 غ | Spinach Artichoke Pasta | Vegan Creamy Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 160 |
| البروتين | 9 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 42 g | 30 g |
| الدهون | 14 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Vegan Creamy Pasta — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 200 g of Vegan Creamy Pasta. Vegan Creamy Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق