Spinach Artichoke Pasta vs Tomato Basil Tortellini: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Spinach Artichoke Pasta وTomato Basil Tortellini لكل 100 غ.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke PastaTomato Basil Tortellini
Pasta
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 7 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Tomato Basil Tortellini| لكل 100 غ | Spinach Artichoke Pasta | Tomato Basil Tortellini |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| البروتين | 9 g | 7 g |
| الكربوهيدرات | 42 g | 30 g |
| الدهون | 14 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Tomato Basil Tortellini — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 9 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Tomato Basil Tortellini. Tomato Basil Tortellini fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق