Roasted Garlic Fettuccine vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Roasted Garlic Fettuccine وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.
Roasted Garlic Fettuccine
Pasta
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 40 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic FettuccineSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta| لكل 100 غ | Roasted Garlic Fettuccine | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| البروتين | 8 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 40 g | 42 g |
| الدهون | 6 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Roasted Garlic Fettuccine — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the fat: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Roasted Garlic Fettuccine. Roasted Garlic Fettuccine fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق