Ratatouille Pizza vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ratatouille Pizza وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Ratatouille Pizza
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ratatouille PizzaSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Ratatouille Pizza | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| البروتين | 10 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 31 g |
| الدهون | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Ratatouille Pizza carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Ratatouille Pizza against 1.5 g — and protein points the same way: 10 g in Ratatouille Pizza against 3 g. Per 100 kcal Ratatouille Pizza carries 4.5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Ratatouille Pizza when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق