Ratatouille Pizza vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Ratatouille Pizza ve Savory Veggie Sushi karşılaştırması.
Ratatouille Pizza
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Ratatouille PizzaSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie Sushi| 100 g başına | Ratatouille Pizza | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| Protein | 10 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 31 g |
| Yağ | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Ratatouille Pizza carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Ratatouille Pizza against 1.5 g — and protein points the same way: 10 g in Ratatouille Pizza against 3 g. Per 100 kcal Ratatouille Pizza carries 4.5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Ratatouille Pizza when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin