تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Ramen with Miso Broth vs Tom Yum Noodle Soup: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وTom Yum Noodle Soup لكل 100 غ.

Ramen with Miso Broth

Noodle

130 kcal/ 100 g

  • البروتين: 5 g
  • الكربوهيدرات: 25 g
  • الدهون: 4 g

التقييم الصحي: 6/10

عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth

Tom Yum Noodle Soup

Noodle

90 kcal/ 100 g

  • البروتين: 6 g↑
  • الكربوهيدرات: 15 g
  • الدهون: 2 g

التقييم الصحي: 7/10

سعرات أقل

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Tom Yum Noodle Soup
لكل 100 غRamen with Miso BrothTom Yum Noodle Soup
kcal13090
البروتين5 g6 g
الكربوهيدرات25 g15 g
الدهون4 g2 g

What the numbers say

Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 90 in Tom Yum Noodle Soup — 40 kcal more, 44% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 15 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. Per 100 kcal Tom Yum Noodle Soup carries 6.7 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Tom Yum Noodle Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.