Ramen with Miso Broth vs Sweet Potato Noodle Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSweet Potato Noodle Bowl لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSweet Potato Noodle Bowl
Noodle
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 34 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sweet Potato Noodle Bowl| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Sweet Potato Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 160 |
| البروتين | 5 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 34 g |
| الدهون | 4 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato Noodle Bowl carries 160 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 30 kcal more, 23% on top. The gap sits in the carbs — 34 g in Sweet Potato Noodle Bowl against 25 g — while fat runs the other way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Sweet Potato Noodle Bowl. Ramen with Miso Broth wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق