Pineapple Coconut Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Pineapple Coconut Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Pineapple Coconut Smoothie
Beverages
90 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 8/10
عرض القيم الغذائية لـ Pineapple Coconut SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Pineapple Coconut Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 85 |
| البروتين | 1 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 20 g |
| الدهون | 3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Pineapple Coconut Smoothie 90 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the fat: 3 g in Pineapple Coconut Smoothie against 0.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Pineapple Coconut Smoothie brings more fat.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق