Minestrone Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Minestrone Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Minestrone Soup
Soup
61 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g↑
- الكربوهيدرات: 10.5 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Minestrone SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Minestrone Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 61 | 80 |
| البروتين | 2.5 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 10.5 g | 12 g |
| الدهون | 2 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 61 in Minestrone Soup — 19 kcal more, 31% on top. Protein, carbs and fat all land within 1.5 g of each other. Per 100 kcal Minestrone Soup carries 4.1 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Minestrone Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق