Matcha Latte vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Matcha Latte وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Matcha Latte
Beverages
50 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Matcha LatteSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Matcha Latte | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 85 |
| البروتين | 2 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 20 g |
| الدهون | 1.5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 50 in Matcha Latte — 35 kcal more, 70% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 10 g. Per 100 kcal Matcha Latte carries 4 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Matcha Latte wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق