Hearty Vegetable Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Hearty Vegetable Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Hearty Vegetable Soup
Soup
60 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Hearty Vegetable SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Hearty Vegetable Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 80 |
| البروتين | 2 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 12 g |
| الدهون | 1.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 60 in Hearty Vegetable Soup — 20 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1.5 g. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 133 g of Hearty Vegetable Soup. Hearty Vegetable Soup fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق