Guava Fruit Bowl vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Guava Fruit Bowl وHoneydew Melon Bowl لكل 100 غ.
Guava Fruit Bowl
Fruit
68 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Guava Fruit BowlHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Honeydew Melon Bowl| لكل 100 غ | Guava Fruit Bowl | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 68 | 36 |
| البروتين | 2 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 15 g | 9 g |
| الدهون | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Guava Fruit Bowl carries 68 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 32 kcal more, 89% on top. The gap sits in the carbs: 15 g in Guava Fruit Bowl against 9 g. The same 68 kcal is 100 g of Guava Fruit Bowl or 189 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Guava Fruit Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق