Ginger Miso Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ginger Miso Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Ginger Miso Soup
Soup
60 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ginger Miso SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Ginger Miso Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 80 |
| البروتين | 3 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 8 g | 12 g |
| الدهون | 2 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 60 in Ginger Miso Soup — 20 kcal more, 33% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 8 g. Per 100 kcal Ginger Miso Soup carries 5 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Ginger Miso Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق