Fruit Chaat vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Fruit Chaat وHoneydew Melon Bowl لكل 100 غ.
Fruit Chaat
Fruit
70 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g↑
- الكربوهيدرات: 17 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Fruit ChaatHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Honeydew Melon Bowl| لكل 100 غ | Fruit Chaat | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 70 | 36 |
| البروتين | 1 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 17 g | 9 g |
| الدهون | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Fruit Chaat carries 70 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 34 kcal more, 94% on top. The gap sits in the carbs: 17 g in Fruit Chaat against 9 g. The same 70 kcal is 100 g of Fruit Chaat or 194 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Fruit Chaat is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق