Cucumber Mint Lemonade vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cucumber Mint Lemonade وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Cucumber Mint Lemonade
Beverages
28 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.4 g
- الكربوهيدرات: 6.4 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Cucumber Mint LemonadeSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Cucumber Mint Lemonade | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 28 | 85 |
| البروتين | 0.4 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 6.4 g | 20 g |
| الدهون | 0.1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 28 in Cucumber Mint Lemonade — 57 kcal more, 204% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 6.4 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 304 g of Cucumber Mint Lemonade. Cucumber Mint Lemonade fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق