Creamy Vegan Alfredo vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Vegan Alfredo وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.
Creamy Vegan Alfredo
Pasta
210 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Vegan AlfredoSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta| لكل 100 غ | Creamy Vegan Alfredo | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 320 |
| البروتين | 5 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 42 g |
| الدهون | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 210 in Creamy Vegan Alfredo — 110 kcal more, 52% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 25 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 152 g of Creamy Vegan Alfredo. Creamy Vegan Alfredo fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق