Creamy Vegan Alfredo vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Creamy Vegan Alfredo et Spinach Artichoke Pasta pour 100 g.
Creamy Vegan Alfredo
Pasta
210 kcal/ 100 g
- Protéines: 5 g
- Glucides: 25 g
- Lipides: 10 g
Score santé: 6/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Creamy Vegan AlfredoSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protéines: 9 g↑
- Glucides: 42 g
- Lipides: 14 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Spinach Artichoke Pasta| Pour 100 g | Creamy Vegan Alfredo | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 320 |
| Protéines | 5 g | 9 g |
| Glucides | 25 g | 42 g |
| Lipides | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 210 in Creamy Vegan Alfredo — 110 kcal more, 52% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 25 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 152 g of Creamy Vegan Alfredo. Creamy Vegan Alfredo fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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