Creamy Smoked Salmon Dip vs Spinach Artichoke Dip: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وSpinach Artichoke Dip لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipSpinach Artichoke Dip
Dairy
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 15 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Dip| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Spinach Artichoke Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 220 |
| البروتين | 18 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 12 g |
| الدهون | 20 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 220 in Spinach Artichoke Dip — 30 kcal more, 14% on top. The gap sits in the protein — 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 5 g — and fat points the same way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.3 g in Spinach Artichoke Dip. Spinach Artichoke Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق