تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Creamy Smoked Salmon Dip vs Margarine Spread: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وMargarine Spread لكل 100 غ.

Creamy Smoked Salmon Dip

Dairy

250 kcal/ 100 g

  • البروتين: 18 g↑
  • الكربوهيدرات: 3 g
  • الدهون: 20 g

التقييم الصحي: 7/10

سعرات أقل

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon Dip

Margarine Spread

Dairy

717 kcal/ 100 g

  • البروتين: 0.4 g
  • الكربوهيدرات: 0.1 g
  • الدهون: 81 g

التقييم الصحي: 4/10

عرض القيم الغذائية لـ Margarine Spread
لكل 100 غCreamy Smoked Salmon DipMargarine Spread
kcal250717
البروتين18 g0.4 g
الكربوهيدرات3 g0.1 g
الدهون20 g81 g

What the numbers say

Per 100 g Margarine Spread carries 717 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 467 kcal more, 187% on top. The gap sits in the fat — 81 g in Margarine Spread against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 0.4 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 0.1 g in Margarine Spread. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.