Cinnamon Almond Granola vs Jicama Sticks: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وJicama Sticks لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaJicama Sticks
Snacks
38 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.7 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Jicama Sticks| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Jicama Sticks |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 38 |
| البروتين | 10 g | 0.7 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 9 g |
| الدهون | 20 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 38 in Jicama Sticks — 412 kcal more, 1084% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 9 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 0.1 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 1184 g of Jicama Sticks. Jicama Sticks fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق