Chocolate Hazelnut Spread vs Sesame Walnut Dressing: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وSesame Walnut Dressing لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadSesame Walnut Dressing
Fat
400 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 36 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sesame Walnut Dressing| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Sesame Walnut Dressing |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 400 |
| البروتين | 6 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 9 g |
| الدهون | 31 g | 36 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 400 in Sesame Walnut Dressing — 139 kcal more, 35% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 9 g — while fat runs the other way: 36 g in Sesame Walnut Dressing against 31 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 135 g of Sesame Walnut Dressing. Sesame Walnut Dressing fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق