Chipotle Barbecue Lentil Bowl vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chipotle Barbecue Lentil Bowl وStuffed Grape Leaves لكل 100 غ.
Chipotle Barbecue Lentil Bowl
Legumes
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chipotle Barbecue Lentil BowlStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.5 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 4.5 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Stuffed Grape Leaves| لكل 100 غ | Chipotle Barbecue Lentil Bowl | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| البروتين | 9 g | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 30 g |
| الدهون | 5 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chipotle Barbecue Lentil Bowl 160 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 22 g — while protein runs the other way: 9 g in Chipotle Barbecue Lentil Bowl against 3.5 g. Per 100 kcal Chipotle Barbecue Lentil Bowl carries 5.6 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Chipotle Barbecue Lentil Bowl is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق