Chili Pomegranate Chicken vs Spicy Tuna Sashimi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وSpicy Tuna Sashimi لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenSpicy Tuna Sashimi
Protein
140 kcal/ 100 g
- البروتين: 30 g↑
- الكربوهيدرات: 0 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Tuna Sashimi| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Spicy Tuna Sashimi |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 140 |
| البروتين | 26 g | 30 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 0 g |
| الدهون | 8 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 140 in Spicy Tuna Sashimi — 60 kcal more, 43% on top. The gap sits in the carbs — 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g — and fat points the same way: 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 5 g. Per 100 kcal Spicy Tuna Sashimi carries 21.4 g of protein against 13 g in Chili Pomegranate Chicken. Spicy Tuna Sashimi wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق