Chili Pomegranate Chicken vs Garlic Lemon Shrimp: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وGarlic Lemon Shrimp لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenGarlic Lemon Shrimp
Protein
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 25 g
- الكربوهيدرات: 2 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Garlic Lemon Shrimp| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Garlic Lemon Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 120 |
| البروتين | 26 g | 25 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 2 g |
| الدهون | 8 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Garlic Lemon Shrimp — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g. Per 100 kcal Garlic Lemon Shrimp carries 20.8 g of protein against 13 g in Chili Pomegranate Chicken. Garlic Lemon Shrimp wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق