Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Ceviche: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وCoconut Ceviche لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenCoconut Ceviche
Protein
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Coconut Ceviche| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Ceviche |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 120 |
| البروتين | 26 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 15 g |
| الدهون | 8 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 120 in Coconut Ceviche — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 2 g — while carbs runs the other way: 15 g in Coconut Ceviche against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 1.7 g in Coconut Ceviche. Coconut Ceviche for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق