Caribbean Fruit Salad vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Caribbean Fruit Salad وHoneydew Melon Bowl لكل 100 غ.
Caribbean Fruit Salad
Fruit
90 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g↑
- الكربوهيدرات: 21 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Caribbean Fruit SaladHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Honeydew Melon Bowl| لكل 100 غ | Caribbean Fruit Salad | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 36 |
| البروتين | 1 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 21 g | 9 g |
| الدهون | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Caribbean Fruit Salad carries 90 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 54 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs: 21 g in Caribbean Fruit Salad against 9 g. The same 90 kcal is 100 g of Caribbean Fruit Salad or 250 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Caribbean Fruit Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق