Buttery Popcorn vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Buttery Popcorn وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Buttery Popcorn
Snacks
500 kcal/ 100 g
- البروتين: 7 g
- الكربوهيدرات: 53 g
- الدهون: 30 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Buttery PopcornCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Buttery Popcorn | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 500 | 450 |
| البروتين | 7 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 53 g | 60 g |
| الدهون | 30 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Buttery Popcorn carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat — 30 g in Buttery Popcorn against 20 g — while protein runs the other way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 7 g. The same 500 kcal is 100 g of Buttery Popcorn or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Buttery Popcorn is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق